博正長照體系舉辦112年1月在職教育
榮幸邀請「教育部部定講師 根秀欽 老師」為同仁授課
本次在職教育主題為「情緒紓壓~快樂於轉念之間」
在日常生活中需面對不同場域，在職場、在家庭中因期待而需扮演不同角色
進而累積許多壓力無法抒發，如何在平淡無奇的工作中找到熱情，就由講師來舉例說明
講師以過去實務及自身生活經驗在講座一一向同仁分享
重新發現當下工作中美好的一面，正向思考為其賦予特殊意義
讓人氣憤的事在轉念後可能只是微不足道的事，試著逗自己開心，不陷入問題本身
最後向參與講座同仁說明，許多時候問題不為向自己所想的嚴重
嘗試轉念思考讓自己發現生活上小事，學習快樂調適壓力
榮幸邀請「教育部部定講師 根秀欽 老師」為同仁授課
本次在職教育主題為「情緒紓壓~快樂於轉念之間」
在日常生活中需面對不同場域，在職場、在家庭中因期待而需扮演不同角色
進而累積許多壓力無法抒發，如何在平淡無奇的工作中找到熱情，就由講師來舉例說明
講師以過去實務及自身生活經驗在講座一一向同仁分享
重新發現當下工作中美好的一面，正向思考為其賦予特殊意義
讓人氣憤的事在轉念後可能只是微不足道的事，試著逗自己開心，不陷入問題本身
最後向參與講座同仁說明，許多時候問題不為向自己所想的嚴重
嘗試轉念思考讓自己發現生活上小事，學習快樂調適壓力